Jouw persoonlijke doelen halen en de resultaten behouden.

Caljouw Health & Training

Waar kunnen wij je bij helpen? Neem direct contact met ons op!
visie

VISIE

Het is voor ons van groot belang dat iedereen zich op zijn plek voelt bij Caljouw Health & Training. Of je nou wilt afvallen, spieren wilt kweken of gewoon gezonder wil gaan leven, bij ons zit je altijd op je plek. Wij zorgen dat jij op jouw tempo en op jouw manier jouw persoonlijke doel kunt bereiken.

Over Caljouw Health & Training

Caljouw Health & Training is in 2012 opgericht door Sander Caljouw. Na meerdere jaren actief te zijn geweest als freelancer bij verschillende sportscholen heeft Sander zijn eigen personal training studio geopend in Voorburg

Samen jouw doel bereiken

Motivatie krijgen en vervolgens houden is een van de grootste problemen die mensen hebben tijdens het sporten. Natuurlijk, snel resultaat zien is leuk, maar wij zorgen er voor dat jij je persoonlijke doelen haalt en dat je geen terugval krijgt. Zo kan je blijven genieten van jouw prestaties en van jouw nieuwe lichaam.

 

quote
diensten

DIENSTEN

Bij Caljouw Health & Training willen we dat iedereen kan sporten op de manier hoe hij dat wil. Wij combineren onze unieke manier van werken met verschillende manieren van sporten en zorgen dat je een overhoudt aan je tijd bij Caljouw Health & Training.

Lichaam- en houdingsanalyse

Alle technologie heeft een hoop voordelen, maar ook nadelen. Door het vele zitten en naar schermen turen hebben veel mensen een slechte lichaamshouding. Wij analyseren, screenen en testen dit en zoeken vervolgens naar een passende oplossing.

Personal training

Veel mensen hebben moeite met alleen sporten. De begeleiding van een personal trainer is voor veel mensen een rots in de branding. Personal training bij Caljouw Health & Training tilt jouw sportleven naar een hoger niveau.

Bootcamp

Wat is er nou fijner dan sporten in de buitenlucht? De laatste jaren zijn bootcamps gigantisch in opkomst en natuurlijk kan je bij Caljouw Health & Training terecht voor een lekker portie sporten in de open lucht. 

Voedingsconsult

Je kan zo hard sporten als je wil, maar zonder de juiste voeding is jouw drukke trainingsschema geen cent waard. Caljouw Health & Training geeft voedingsconsult(en) en voeding schema’s zodat jij sneller resultaat ziet.

Online begeleiding

Bij ons sta je er nooit alleen voor. Zelfs als je je niet in de sportschool bevindt geven we je online begeleiding en geven we antwoord op jouw vragen. Jouw personal trainer staat altijd paraat als jij hem nodig hebt. Via onze eigen app kunnen we jou 24/7 begeleiden.

Loop- en conditietraining

Conditie opbouwen met hardlopen. Er zijn talloze apps die jou een standaard schema voorschotelen, maar geen enkele app die rekening houdt met jou.  Bij ons trainen we je op jouw tempo naar een goede conditie.

 

Alle trainingen, afspraken of consulten vinden plaats in onze eigen personal training studio in Voorburg. Wij beschikken over een mooie ruimte met alle apparaten en materialen om u op weg te helpen naar een gezonde levensstijl. Kom gerust eens langs voor een kennismakingsgesprek en een lekker kopje koffie/thee ons adres is Heeswijkstraat 5 in Voorburg.

Neem contact met ons op

topsportbegeleiding

TOPSPORTBEGELEIDING

Caljouw Health & Training heeft door de jaren heen verschillende topsporters begeleid. Dit is begonnen met Mark Caljouw, jongere broertje van Sander. Mede dankzij de hulp van Caljouw Health & Training is hij nog sterker en sneller geworden, daarnaast begeleiden we Mark op het gebied van voeding & supplementen. Inmiddels heeft Mark al flink wat mooie prijzen gewonnen, zo is hij in het verleden veelvoudig Nederlands jeugdkampioen geworden, tweede op de Europese jeugdkampioenschappen en in 2016 is hij Nederlands kampioen geworden in de mannen enkel. Ook in 2016 en 2017 heeft hij mooie prijzen weten te winnen in binnen en buitenland waaronder een kwartfinale tijdens het Europees kampioenschap en de eerste plaats bij de Orleans open in Frankrijk.
Binnen het badminton circuit begeleidt Caljouw Health & Training ook Joran Kweekel, inmiddels 10 keer Nederlands jeugdkampioen en winnaar van de 6-nations in de mannen enkel.
Caljouw Health & Training is 5 jaar lang verantwoordelijk geweest voor de fysieke gesteldheid van de jonge badminton spelers in de nationale selectie t/m 18 jaar. Twee keer per gaven we fysieke trainingen, loop en conditie trainingen en waren we verantwoordelijk voor individuele programma’s.
Daarnaast verzorgen wij jaarlijks de competitie voorbereidingen voor BC DKC en Velo, twee badmintonclubs die beide uitkomen op het hoogste niveau van Nederland, de eredivisie.

Naast de topsporters in het badminton circuit hebben wij ook gewerkt met top squasher Sebastiaan Weenink, hij heeft voor een periode van meer dan een jaar bij ons getraind en is in deze periode Nederlands kampioen geworden en heeft ook zijn eerste officiële internationale toernooi zege behaald.

Ook in de voetbal wereld zijn wij actief, in het verleden is Sander Caljouw verzorger geweest bij de jeugd van ADO Den Haag, daarnaast trainen wij Owen van der Wijne (u21 Aruba) en Jean Marc Antersijn (Keeper Arubaanse elftal). Beide heren spelen competitie in Nederland en vliegen vaak terug naar Aruba voor internationale toernooien.

De ervaring die wij hebben met het begeleiden van topsporters is weinig te vinden in de wereld van personal training en deze ervaring gebruiken wij graag om ook niet-topsporters fit en sterk te maken. De ervaring en de expertise van een personal trainer die goed genoeg is om nationale jeugdtalenten naar een hoger niveau te tillen, met de bereikbaarheid van de buurjongen op de hoek. Dat is de unieke combinatie die Caljouw Health & Training biedt in de wereld van personal training.

referenties

REFERENTIES

pakketten

PAKKETTEN

Hieronder vind je onze personal training-pakketten. Caljouw Health & Training biedt drie standaard pakketten en het Caljouw op maat-pakket aan. Bij het Caljouw op maat-pakket bespreken wij jouw wensen en doelen en kijken we zelf hoeveel trainingen daar bij passen en hoe veel begeleiding jij nodig hebt. Alle pakketten worden afgesloten voor een periode van drie, zes of twaalf maanden. Bekijk welk pakket het beste bij jou past en neem contact met op als je interesse of vragen hebt.

Caljouw Bronze

Beschikbaar voor 3, 6 en 12 maanden
  • Een training per twee weken
  • Sportschema (zelfstandig)
  • 24/7 online begeleiding
  • Voedingsschema
  • Handdoek + Shake beker

Caljouw Silver

Beschikbaar voor 3, 6 en 12 maanden
  • Twee trainingen per week
  • Sportschema (zelfstandig)
  • 24/7 online begeleiding
  • Voedingsschema
  • Handdoek + Shake beker

Caljouw Gold

Beschikbaar voor 3, 6 en 12 maanden
  • Drie trainingen per week
  • Sportschema (zelfstandig)
  • 24/7 online begeleiding
  • Voedingsschema
  • Handdoek + Shake beker

Caljouw op maat

Beschikbaar voor 3, 6 en 12 maanden
  • Jouw specifieke doelen
  • Jouw unieke wensen
  • Jouw eigen trainingsschema
  • Jouw persoonlijke voedingsschema
  • Jouw eigen prijs
contact

CONTACT

Contactgegevens 

 06 – 22 87 97 83

Natuurlijk kun je ons altijd bellen. Wij zijn op de volgende tijden te bereiken:

Maandag – vrijdag | 09:00 – 21:00

Stuur ons een e-mail

Natuurlijk kan je het contactformulier hiernaast invullen, maar je kan ook zelf mailen naar info@caljouwtraining.nl.

 Wij bevinden ons op het volgende adres

Post opsturen kan naar:

Heeswijkstraat 5, 2275 EA in Voorburg

 

 Volg ons online

Natuurlijk hebben wij social media-accounts

Contactformulier

Je naam (verplicht)

Je e-mailadres (verplicht)

Onderwerp

Het bericht