Ik heb Sander eind 2013 benadert voor een voedingsschema. Ik ben erg veel bezig met fitness en mijn vetpercentage was erg laag. Hierdoor is Sander gaan kijken wat mijn eetpatroon was en of ik eigenlijk überhaupt wel goed at. Hierdoor zijn wij erachter gekomen dat mijn eetpatroon, en mijn voeding niet goed was. Hij heeft hier een schema voor gemaakt zodat ik inzage kreeg wat er wel en niet goed was. Hierdoor heb ik een goed eetpatroon gekregen en weet ik wat wel en niet kan. Ook heeft Sander een bulkschema gemaakt op basis van een aantal kcal, vetten en koolhydraten die ik binnen zal moeten krijgen. Hierdoor ben ik aangekomen en heb ik nog meer uit mijn training kunnen halen. Sander heel erg bedankt! En als er nog eens iets is dan kom ik zeker weer naar jou toe!! Echt een aanrader.

Groet Wouter Bannink.

Neem contact met ons op